俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！吃對(duì)于每個(gè)人來說都十分重要，然而，在剛剛出生的小寶寶的世界里，吃更是關(guān)乎到他們的各項(xiàng)生長(zhǎng)指標(biāo)，因此被媽媽們列為頭等大事！于小寶寶而言，不論媽媽選擇母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，掌握正確的喂養(yǎng)知識(shí)和注意事項(xiàng)十分關(guān)鍵。今天，小編就來為各位父母細(xì)說下，關(guān)于三種喂養(yǎng)方式的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)，為寶寶開啟“吃貨”新篇章！

　　母乳喂養(yǎng)--營(yíng)養(yǎng)豐富，天然寶藏

　　母乳對(duì)于寶寶來說是最天然、健康的食物，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育、智力提升、減少兒童期肥胖以及降低罹患過敏性疾病機(jī)率等方面均有影響。媽媽們不要因?yàn)槌跗诜置谀趟俚仍蚨艞壞溉槲桂B(yǎng)，要讓寶寶盡早地、不定時(shí)地、頻繁地吸吮乳頭，來刺激奶水的分泌。母乳喂養(yǎng)的寶寶不必控制喂養(yǎng)次數(shù)，只要寶寶想吃就可以供給。母乳喂養(yǎng)有助于感情交流，對(duì)于穩(wěn)定小寶寶情緒和身心的健康發(fā)育大有益處，同時(shí)還可降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的機(jī)率。

　　注意事項(xiàng)：母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽吃什么=寶寶吃什么。因此，媽媽要注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)和清潔衛(wèi)生，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富又容易下奶的食物，如魚湯、肉湯、青菜水果等，這樣才能有健康的母乳供寶寶吸吮，寶寶的營(yíng)養(yǎng)才更有保證。

　　人工喂養(yǎng)--定時(shí)定量，掌握方法

　　市面上的配方奶粉雖然號(hào)稱營(yíng)養(yǎng)充足、接近母乳，但是每個(gè)寶寶的身體情況不同，媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)挑選適合寶寶的奶粉。并且要嚴(yán)格按照說明書來對(duì)奶粉進(jìn)行沖泡，奶粉沖的太稀或太濃都不利于寶寶健康。每次喂食寶寶間隔基本在3~4小時(shí)之間，媽媽們要注意定時(shí)定量。

　　注意事項(xiàng)：需要媽媽注意的是，給寶寶沖奶粉及喂奶前必須洗凈雙手，配制時(shí)必須用溫開水，奶液的濃度要適宜；每次使用奶瓶、奶嘴后，應(yīng)立即清洗并對(duì)其進(jìn)行消毒處理。另外，吃奶粉的小寶寶容易上火便秘，應(yīng)在兩頓奶之間給寶寶喂一些溫白開水，水量以每頓奶量的1/3到1/2為宜。

　　混合喂養(yǎng)--合理分配，規(guī)避誤區(qū)

　　有的媽媽母乳較少，便采用母乳和奶粉交替的混合喂養(yǎng)方法，以維持小寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。采用混合喂養(yǎng)方式的寶寶，最好每次只喂一種奶，可以先喂寶寶母乳，待兩側(cè)乳房中的乳汁被吸空后，寶寶還沒吃飽的話，可將下次喝配方奶的時(shí)間提前。媽媽們千萬不要在寶寶吃完母乳后立即添加奶粉，不僅不利于寶寶消化，而且也容易使寶寶產(chǎn)生錯(cuò)覺，可能會(huì)引發(fā)厭食奶粉、拒絕吃奶瓶的習(xí)慣。

　　注意事項(xiàng)：每天母乳喂養(yǎng)不要少于3次，否則乳房會(huì)因?yàn)榈貌坏綄殞毜奈贝碳?，而減少母乳分泌量。此外，無論什么原因引起乳汁不足，媽媽們都要保持情緒樂觀，雖然奶量少也要堅(jiān)持按時(shí)喂奶，不要過早地放棄母乳。

　　延伸閱讀：無論何種喂養(yǎng)方式，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不容忽視

　　細(xì)心的媽媽不難發(fā)現(xiàn)，配方奶粉的包裝上都會(huì)標(biāo)示多達(dá)數(shù)十種的營(yíng)養(yǎng)元素成分，讓很多父母欣然認(rèn)為寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求已經(jīng)可以保證了，然而父母?jìng)儾⒉恢赖氖?，配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分種類雖然多，卻并非每種含量都是足夠的，而且每種營(yíng)養(yǎng)素的穩(wěn)定性也有差異，其中最容易讓家長(zhǎng)們忽視的，當(dāng)屬維生素A和維生素D了。

　　很多媽媽會(huì)問了，配方表里明明標(biāo)示了營(yíng)養(yǎng)含量，為何還要額外補(bǔ)充維生素AD呢？雖然奶粉配方表里含有多種營(yíng)養(yǎng)素，然而，平均1L配方奶中的維生素D約為300IU，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到寶寶的日常需求量，維生素A的含量也是同理。此外，維生素AD的理化性質(zhì)非常不穩(wěn)定，遇光照、空氣、高溫等都可導(dǎo)致其氧化分解，在奶粉生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)存過程，乃至在家庭中反復(fù)開罐和沖泡過程中，都會(huì)導(dǎo)致維生素AD氧化失效，經(jīng)過各環(huán)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)流失后，剩余的維生素AD不足標(biāo)示量的一半，甚至更低。另外，母乳中的維生素A含量約為22IU/L，同樣滿足不了寶寶的身體所需。因此，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，都應(yīng)每天額外補(bǔ)充維生素AD。

　　至于給寶寶補(bǔ)充的方法，相信很多媽媽并不陌生。在寶寶出院時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議寶寶從出生15天開始每天1粒伊可新維生素AD滴劑，并持續(xù)服用到3歲。這是因?yàn)榫S生素AD是嬰幼兒時(shí)期必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，兩者協(xié)同作用，可促進(jìn)寶寶的免疫系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)等方面的良好發(fā)育。維生素AD攝入的充足與否直接關(guān)乎到寶寶的成長(zhǎng)大計(jì)，媽媽們切勿盲目停止或間斷給寶寶服用！

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